PPLeGPT 認証済みリスティング

PPLeGPTですぐにパーソナライズされたワークアウトルーティンを手に入れましょう

ワークアウトのインスピレーションが必要ですか？PPLeGPTにあなたのパーソナル fitness トレーナーになってもらい、あなたの目標に基づいたカスタマイズされたエクササイズルーティンを数秒で作成しましょう。

PPLeGPTは、「プッシュ」（上半身の押す筋肉）、「プル」（上半身の引く筋肉）または「脚」（下半身）をターゲットにしたセッションのための、テーラーメイドのワークアウトプランを生成するAIアシスタントです。数クリックで、あなたの経験レベルや好みに合わせたオンデマンドのワークアウトを入手できます。

PPLeGPTの仕組み

簡単な prompts, provide details on your background:

ワークアウト経験

カジュアル？ ジム rat? Competitive athlete? Detail your general フィットネスレベルを詳しく教えてください。

ターゲット筋肉群

その日の目標に応じて、「プッシュ」、「プル」または「脚」を選択してください。

エクササイズを生成

数秒で、明確な指示と推奨セット/レップ数を含むパーソナライズされたルーティンを受け取ります。

毎回カスタマイズされたワークアウト

The more details you provide about your abilities, the more tailored the AI-generated workouts become over time. PPLeGPT learns your capabilities and creates challenging yet achievable routines.

創造力を発揮して、ターゲットエリアを変更したり、経験の詳細を切り替えたり、複数のプランを生成して組み合わせたりして、セッションを完全にカスタマイズしましょう。このバーチャルパーソナルトレーナーとともに無限の可能性が広がります！

賢くトレーニングしよう、ハードにやりすぎない

PPLeGPTは推測を排除します planning effective workouts. Now you can stop wasting gym time deciding what to do and focus energy on pushing yourself farther.

With PPLeGPT as your workout guide, smash fitness plateaus, maximize gym time, avoid overtraining injuries, and discover exciting new exercises you may have never tried before. The AI coach pushes you outside your comfort zone - but never past your limits.