Hyperficient 認証済みリスティング

科学に基づくAIトレーニングで最大の筋肉増加を解き放つ

この高度なフィットネスプラットフォームは活用しています 科学研究 and AI to create fully personalized workout programs designed for optimal strength and hypertrophy results. Core features include:

• カスタマイズされたトレーニング分割
• アニメーションによるエクササイズデモ
• 漸進的過負荷追跡

主要な機能

アルゴリズムによるプログラム作成: Builds customized regimens tailored to individual recovery capacity, schedule and goals.

正しい技術の指導: Provides HD video 怪我のリスクを軽減するフォームの合図付きチュートリアル。

インテリジェントな進行追跡: Auto-logs sets, reps and weight 時間とともに論理的な増加を導くために使用されます。

永続的な最適化: Continuously analyzes 性能指標 必要に応じてボリューム、強度、エクササイズの選択を改善します。

ユーザーベネフィット

最大の筋肉成長: Strategies grounded in latest evidence for producing considerable mass increases.

安全性と回復の向上: Foundational education protects joints while managing fatigue accumulation.

簡素化された追跡: Actionable data insights spotlight tangible athletic improvements.

科学的に検証されたAIを活用して programming, anyone can transform their physique dramatically through efficient, results-driven training.

はじめに

オンボーディングクイズを受ける: Share goals, experience level and equipment access

プログラムとマッチング: Ideal 4-6 day split based on parameters

アニメーションエクササイズのレビュー: Learn proper technique to prevent injury

より賢くトレーニングを始めよう: Bring phone to the gym 素晴らしいAIガイダンスのために